yoga

Mindfulness and Meditation – Be NOW here or be NO Where

Hvad er egentlig forskellen på mindfulness og meditation? Der er mange skoler inden for meditation. Der er ikke kun en vej at gå, heldigvis. Der vil helt sikkert være nogen, der mener at meditation skal udføres på en ganske særlig måde, med regler for både dette og hint. Jeg, derimod, vil gerne her gøre mindfulness […]

Mindfulness and Meditation – Be NOW here or be NO Where Read More »